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스트레스

경남대학교 대학생활문화원은 언제나 여러분을 두 팔 벌려 환영합니다

스트레스

적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태를 스트레스라고 합니다.
이런 상태가 오래 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 등의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증이나 신경증, 우울증 등의 심리적 증상을 보이기도 하므로 적절한
관리가 필요합니다.

[부산광역시 동구정신건강증진센터 스트레스 자가진단 링크]

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